在日常使用蘋果 Apple Watch 手表時(shí)，有時(shí)候可能需要解除綁定，或是恢復(fù)手表的時(shí)候。當(dāng)然在恢復(fù)或解除綁定以后，我們都希望可以還原我們之前在手表上的一些數(shù)據(jù)，如系統(tǒng)設(shè)置、表盤、郵件、健身數(shù)據(jù)等。這里簡(jiǎn)單介紹下怎么為 Apple Watch 備份的操作方法。

1、由于 Apple Watch 不像 iPhone 一樣，可以通過(guò)數(shù)據(jù)線連接電腦，從而把數(shù)據(jù)備份到電腦上。

2、Apple Watch 唯一能連接的設(shè)備就是 iPhone 手機(jī)，所以我們想要備份 Apple Watch 上的數(shù)據(jù)，可以通過(guò)備份 iPhone 上的數(shù)據(jù)，達(dá)到備份 Apple Watch 的目的。

3、如下圖所示，這里當(dāng)我在解綁 Apple Watch 以后，重新配對(duì)時(shí)，可以選擇從 iPhone 上恢復(fù)的畫面。

4、所以如果我們想要備份 Apple Watch 的話，就只需要備份 iPhone 上的數(shù)據(jù)即可。在通常情況下，我們可以通過(guò) iCloud 或電腦上的 iTunes 來(lái)備份。由于使用 iCloud 備份是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，速度比較慢，建議通過(guò) iTunes 在電腦上備份。

5、如果你還從未用電腦上的 iTunes 進(jìn)行備份過(guò)的話，也沒(méi)有安裝，請(qǐng)先前往蘋果官網(wǎng)下載并安裝 iTunes 軟件。

6、在電腦上準(zhǔn)備好 iTunes 以后，把 iPhone 與電腦通過(guò)數(shù)據(jù)線連接，打開 iTunes 軟件并點(diǎn)擊窗口中  iPhone 圖標(biāo)。

7、接下來(lái)請(qǐng)?jiān)?iPhone 的摘要管理界面中，點(diǎn)擊“立即備份”按鈕，如圖所示

8、隨后請(qǐng)根據(jù)提示，選擇要備份的內(nèi)容即可。當(dāng)有了備份以后，后期就可以為 iPhone 恢復(fù)備份數(shù)據(jù)，連同 Apple Watch 的內(nèi)容也恢復(fù)了。